将教学班按人数分成五人一组，选拔两组进行教学比赛。其他小组在场边观看比赛并等待轮换比赛。

例1：当双方在中场跳球时，老师问了两个问题。 ①中线是三维的还是平面的？ ②跳球时，跳球圈与跳球队员之间的连线是立体的还是平面的？问题提出后，引起了同学们的高度关注。老师接着解释了这两个问题：只有在中圈内执行跳球时，中圈内的那段中线才是三维的，其余的中线以及其他情况下的中线都是三维的。是平坦的。同时，只有跳球时，跳球圈的线和跳球运动员之间的线是三维的，它们就像看不见的圆柱体或墙壁。因此，跳跃者或非跳跃者身体的任何部分都不能越过这些线。否则，跳球篮筐的线条应视为平坦。接下来，开始执行跳球。这时候，无论是场上的球员还是场外的观众都明白了这个概念，并开始在后续的跳球中运用。

例2：进攻球员投篮时，防守球员犯规，需要罚球。这时，老师又问了三个问题。 ①禁区内的线是三维的还是平面的？ ②限制区域旁边的位置区域的分割线是三维的还是平面的？ ③什么是中立区？它是三维的还是平面的？老师分别回答：比赛中任何时候，禁区内的线都是平的。罚球时，位置区的分线是三维的，因此站在位置区的球员不允许将身体的任何部分放在分线之上。否则，位置区域的分界线应视为平面。第一位置区与第二位置区之间有40厘米宽的区域，为中立区。在罚球期间，对于位于位置区的球员来说，中立区是三维的。因此，他们的身体任何部位都不能越过中立区。在所有其他情况下，中性区域应被视为一个平面。解释完毕，罚球开始，大家又开始应用这条规则。

示例 3：比赛期间发生违规，需要边线或端线掷界外球。老师又问了一个问题：篮球场上的边线和端线是三维的还是平面的？并解释一下：篮球场上的边线和端线看起来是平面的，但在实际比赛中，有时应该被认为是三维的。我们在比赛中经常看到这样的情况：运动员从界内起跳，跳到边线上方或端外的空中，将即将出界的球传回界内。这是允许的。所以在这种情况下，边线或端线对于任何球员来说都是平坦的。然而，当球员将球扔入边线或端线的界内时，边线或端线不能被认为是完全平坦的。此时，站在边线或端线外投球的球员，边线或端线是平的。因此，他可以移动身体的任何部位，例如手或腿越过界线，但不得接触界线内的地面。对于场上的任何其他球员来说，此时边线或端线都是三维的。它就像一堵墙，玩家身体的任何部分都不能越过边界线。

篮球比赛规则样条3

关键词：三人篮球比赛；农村初中；初中生

CLC 分类号：G633.96 文件识别码：A 文章编号：1992-7711 (2017) 02-0095

由于R村很多初中的基础设施相对较差，有的学校只有一个篮球场。篮球是学校体育的重点项目，以其自身的特点深受学生的喜爱。但由于场地的限制，篮球运动的普及和发展受到限制，但三人篮球比赛占用空间小，易于开展。为此，本文对其发展的可行性进行了分析和探讨。

一、三人篮球比赛的起源和规则

三人篮球比赛起源于美国，是美国街头独特的运动形式。它休闲、刺激、观赏性极强。只要有空地、有篮球架的地方就可以打球，因此深受人们的喜爱。三人篮球运动传入我国后，其发展势头非常迅速。各类竞赛首先在一些大中城市或学校开展。其刺激性和挑战感深深吸引了喜爱它的人们，很快就风靡全国。

三人篮球比赛的场地由半个篮球场组成。每场比赛分为上半场和下半场，每半场持续7分钟（主办方可根据参赛情况决定）。每半小时可以有一次暂停。上半场和下半场之间的休息时间为2分钟。每队由 4 名球员组成，其中 3 名上场，1 名替补。比赛开始时，双方抛硬币选择发球权，发球权位于中圈。整场比赛每名球员只允许犯规3次。第 4 次犯规将被驱逐出场，并允许 1 名替补球员上场。每队每半场累计犯规 5 次后，该队第 6 次及以后的个人犯规由对方罚球 2 次。 24秒违规规则改为20秒。每次击球后，对方必须在中圈内发球；犯规、违例和出界球也发在中圈内。发球员必须将球传给场上的球员，不允许运球或直接射门。比赛中，如果防守球员成功抢到篮板或抢断球，他或她必须将球传（运）出三分线，然后才能进攻。比赛结束时，如果比分相同且不是最后阶段，则执行一对一罚球。只要一队领先1分，即为胜者。由双方掷硬币决定谁先罚球。每场比赛至少有一名现场裁判员、一名记分员和一名计时器。

二、农村初中发展三人篮球的意义

1、人数少，场馆人均利用率高，可以缓解场馆设施不足的压力。

一个完整的篮球场，三人制篮球比赛至少有12人参加，而五人制篮球比赛则只有10人。调查得知，课余时间举行的三人篮球比赛大多采用交替进行的方式，即每半场有3-4队甚至更多队轮流进行，这大大提高了球员的利用率。场地。也缓解了因空间不足带来的压力，从而增加了每个学生参与锻炼的机会，调动了学生的运动热情。

2、周期短、规则简单、程序简化，使学生更容易掌握和组织篮球比赛。

与5人篮球比赛相比，3人篮球比赛的规则更加简单，学生尤其是初学者更容易掌握，有利于篮球运动在学校的发展和普及。

三人篮球比赛组织程序简单，队员容易组合，参赛队伍数量较多。比赛可以在课余时间或周末举行，组织者和参与者投入的资金相对较少。比赛可以单轮或小组赛形式进行。也可以先分组，再进行单轮，最后通过淘汰决出名次。

如果第一阶段预赛分为两组进行单循环赛，那么第二阶段可将小组前两名分入一组争夺第一名至第四名，第三名和第四名可以将组中的位置归入一组。小组争夺五到八名，其余的以此类推。这样，比赛周期就大大缩短了。共有50多支球队参加比赛，预赛分为8个小组进行单循环赛，共进行4个半场7轮175场比赛。预赛仅用两天就结束了；半决赛和决赛安排了5轮32场比赛，只用了一天的时间就完成了所有比赛。整个赛程为3天，共12轮，比赛场数为207场。

3、对抗性强，有助于提高学生的身心素质

三人篮球比赛的技术动作由跑、跳、运球、传球、投篮等多种基本技术组成。这是一项全身运动。据调查，大多数参加者运动后平均脉搏在15O次左右，强度中等，适合中学生的生理特点，具有良好的运动价值。由于三人篮球比赛场地小、人数少、比赛时间短，增加了个人攻防的面积。球员有更多的跑动机会，更频繁地触球，加速球员之间的攻防转换，争夺篮板球。频率的增加迫使学生保持高度集中。这样，学生的生理和心理承受能力得到提高，有利于学生以适当的运动量和身体刺激强度，在体育中达到锻炼身体、丰富课外文化生活的目的。

4.趣味性强，有利于培养学生对篮球的兴趣

与五人制篮球比赛相比，三人制篮球比赛对球员的个人基本功和配合意识要求不高，降低了比赛的难度和技巧。因此，三人篮球比赛上手容易，适合不同水平的人。爱好者参与，一旦参与，兴趣无穷。三人篮球比赛是另一项极其有趣的运动，进攻得分是篮球比赛中最好的自我情感体验。篮球比赛的相对规则是，攻防球员人数越少，每人攻防面积越大，防守难度也越大。其结果是进攻难度降低，有利于进攻。在三人篮球比赛中，由于球员人数减少，进攻和防守面积增大。因此，重视得分将成为三人篮球比赛的一个重要方面。在战术方法中，三人之间的基本配合是战术方法的主要内容。有趣又刺激，能够更好地满足和实现参赛玩家的自我表达欲望。因此，可以认为3人篮球比赛是一项以基本合作为基础的比赛。它是一项强调得分、充分体现篮球乐趣的运动。

每项运动都有自己的规则和裁判。想要三人篮球运动在学校长期、规范、有序地发展，就必须让每个人都了解这项运动的规则和裁判。法律。学习如何在赛场上合理、合法、规范地组织和运用自己的篮球技术，减少不必要的运动伤害，真正达到锻炼身体、娱乐身心、增进友谊、互相关心的目的。只有这样，具有独特魅力的三人篮球运动才能更好地发展、走得更远。

参考：

[1] 郝伟伟.社区三人篮球推广的意义与价值[J].辽宁体育科技，2006（6）。

篮球比赛规则样条4

关键词：普通中学；篮球俱乐部；半场三人篮球比赛；功能;

篮球运动在我国有着广泛的群众基础。篮球俱乐部顺应了时代潮流，让各个学校能够更好地引导学生参与体育运动。可以根据自身具体情况，用自筹资金设立。俱乐部可以“参加”半场三人篮球比赛。 、友谊、讨论、进取、充实、休闲、强身、健身、启迪”为宗旨。

一、篮球俱乐部在当今普通中学的重要作用可以从以下几个方面来分析：

（一）篮球俱乐部可积极配合全民健身计划的实施

在中学，篮球是中学生极其喜爱的一项运动。可以成立俱乐部，同时接纳男女学生加入俱乐部。俱乐部活动可以采取多种形式开展，如友谊联赛、篮球新规则精神、发展趋势、我国现状等知识讲座，观摩高水平球赛等。 ，呼应学校体育工作计划中的年度篮球赛，以俱乐部的形式开展篮球相关活动，参与面更广，号召力更大，影响力更广，能够积极配合《全民健身计划》的实施大纲。

（二）丰富课余生活

中学生正处于生机勃勃、充满活力的时期。他们不习惯长时间静坐、沉默，也不喜欢平淡无味的生活方式。他们需要在学习之余进行体育活动来调节自己，并在业余时间进行娱乐。篮球杆可以精心设计。精心组织各类活动，增加学生体育生活的空间和参与强度，加深健身娱乐效果。尤其是周末，这里是休闲、娱乐、放松身心的好去处。这不仅丰富了学生的课余生活，也为他们投身于紧张的日常生活提供了空间。学习创造良好的心理条件。

（三）调动教师积极性，激活课外辅导

当前普通中学的课外辅导内容单调、横向联系、纵向深度不足。许多篮球基础较好的学生缺乏组织和指导；而且，教师的工作得不到合理的回报，教师特别是年轻教师的积极性不高，甚至不愿意参与辅导。面对这种情况，篮球俱乐部如何从一侧面积极协调、帮助解决问题，从内容、形式、劳动报酬等方面都能激发教师的积极性和工作积极性。

（四）有利于学生良好思想道德品质的培养和教育

体育运动本身是在一定的道德规范、组织纪律和体育规则的约束下进行的。体育活动参加者必须严格遵守这些要求；其次，体育活动的过程也是集体活动的过程，思想道德素质教育和正确组织体育活动的过程，可以培养学生遵守纪律、热爱集体、团结友爱、团结友爱的道德品质。同时锻炼意志，陶冶情操。中学篮球俱乐部虽然是自发组织，但仍受学校监管。有关部门和体育教师负责本部门的具体监督管理。其活动健康，组织导向正确，对学生思想素质的提高具有积极作用；其次，篮球俱乐部联赛并不像学校每年计划的篮球比赛那么过度。注重排名和荣誉带来的思想干扰和影响，其倡导的参与性、娱乐性、休闲性、健身性的新理念，符合现代体育意识，营造更加积极健康、更加团结和谐的氛围。有利于学生良好思想素质的培养。

2、与篮球俱乐部配套，半场三人篮球赛值得推广。由于其设施简单，队伍组成容易，组织者和参加者成本低，特别有利于学校、基层厂矿、各级群众体育组织的推广。执行

（一）在学校开展三人篮球赛的意义和作用

在学校开展三人篮球比赛将成为学生中流行的竞赛形式。它以健身为基础，人人参与。可以增强体质，增进健康，提高体育教学质量，丰富学生的课外文化生活，培养学生终身锻炼的能力。习惯有一定的功能和意义。

（二）学校如何组织三人篮球比赛

1、组织比赛方式的选择，首先应根据举办比赛的目的、任务和要求、参赛队伍的数量、时间长短、赛场设施等具体情况而定。参赛队伍众多，比赛规模较大。预赛可采用小组淘汰制，选出小组前2-3名进入循环赛决赛。 2. 参加年级团队。这种比赛参赛队伍不多，可以直接采用单循环赛的方式进行比赛。 3. 参与以部门为基础的团队。每个部门可根据需要组成1-3个小组参加。比赛可分为预赛，选出小组前两名的球队进行交叉决赛。也可以是淘汰赛或单循环赛。 4、允许自由队伍参加比赛。举办本次比赛的目的是注重娱乐，丰富课外生活，增进同学之间的友谊，促进交流。

2、介绍三人篮球比赛的比赛规则和裁判方法。三人篮球比赛和五人篮球比赛在风格、技术和战术结构上基本相似。因此，裁判员必须遵守国际篮联制定的《篮球比赛规则》。裁判工作除执行《篮球裁判法》和《篮球裁判法》外，还应当参照比赛组织部门制定的《三人篮球比赛特别规则》进行。简介如下：

①每队由4名球员组成，每队3名上场球员、1名替补球员和1名教练

②每场比赛分为上半场时，每半场10分钟，两半场之间有5分钟的休息时间。最终得分多的球队获胜或先达到规定分数的球队获胜（规定分数可以是22-30分）。

③2×10分钟的比赛，上半场和下半场可暂停一次（规定比分的比赛中，每名队员可暂停一次）。

④比赛以罚球线两侧的跳球开始。拿到球的球队在进攻前必须将球传（运球）到三分线外。比赛中发生的所有跳球都将在罚球线两侧进行。

⑤ 比赛中，如果防守球员成功抢到篮板或抢断球，必须将球传（运）出三分线后再进攻。

⑥投篮得分（包括罚球）后，原进攻队员继续在中场弧线内抛球（也可以将球交给对方队员）。

⑦如果球在端线出界，则掷界外球必须在禁区两侧端线外。

⑧比赛结束，双方比分相等时，采用足球点球。双方通过掷硬币的方式决定谁先罚点球。

⑨ 比赛中，每名队员累计犯规4次，裁判员应取消其比赛资格。

⑩由于两队在同一个半场比赛，裁判的决定必须用口语表达清楚，例如“白队三秒违例，红队扔球”。

⑾正常情况下，比赛可由一名裁判员进行。这时，裁判员的观察应该全面、准确。裁判员的站位选择应以球为中心，随球移动。

⑿ 重要比赛也可以由两名裁判员执法。裁判员的分工和协调与正式篮球比赛基本相同。

三、讨论

普通中学篮球俱乐部是一种优秀的体育组织形式。学校有关部门要给予大力支持。学校体育工作者要不断发展、努力，结合俱乐部积极推广半场三人篮球赛，让篮球俱乐部发挥更大作用。更好的功能。

参考：

篮球比赛规则样条5

1、沉阳工业大学广播站是校党委宣传部所属唯一的学生组织。这是一个非常正式的学生团体。其组织的活动都是积极向上的，在学校师生心目中树立了良好的形象。

2.（写企业背景）

3、结合业务和电商部门撰写并记下活动原因

二、活动目的

1、丰富大学生文化生活

2、增强大学生对体育运动的理解和热爱

三、推动我校精神文化建设

4、提高大学生的拼搏进取精神

3、时间安排

1. 5月16日至17日，广播电台将宣传篮球比赛。

2、篮球比赛报名将于5月18日至19日在青年广场进行。

3. 5月21日预赛

4. 5月22日决赛

3、活动地点

沉阳工业大学篮球场

4. 参与者

沉阳工业大学全体学生

5、策划组织者

沉阳工业大学广播电台

六、活动内容（活动拓展）

(一)前期准备：

1.广播宣传篮球比赛

2. 派发传单、张贴海报、悬挂横幅、放置喷绘，宣传校内篮球运动

（二）组织登记：

1、新校区、老校区青年广场、南北操场同时组织报名。报名地点将会有横幅和喷漆宣传。

2. 报名两天后，电台工作人员会将报名的学生分成每组3人。

3、安排各组学生比赛时间，由工作人员通知并检查人员。

（三）场地布置及竞赛规则：

1. 用彩旗、气球等装饰篮球场。

2、观众随机发放加油充气棒等物品。

3、本次赛事参赛队伍全部进行半场比赛，至少8个场地同时进行比赛。每队比赛20分钟，获胜者晋级。

（四）日程安排：

1、篮球预赛将于5月21日开始，比赛时间根据参赛球队数量确定。

2. 篮球决赛将于5月22日开始。

3、将音响设备移至比赛场地，由学生（包括观众）和乐队在赛外进行表演。

4. 比赛两天下午各有两场啦啦操表演。

（五）周边安排：

1、主持人会定期举办多项趣味活动，并邀请观众参与。

2、采访部学生对比赛全程进行实时采访并录制，并提交校报发表。

3、播音系学生在节目中加入篮球比赛报道。

(六)后续阶段

.活动总结，活动现场反馈，并帮助商家完成调查问卷。

七、人员安排

所有宣传人员、报名组员、裁判员等均由电台工作人员服务。

八、奖品设置

1、一等奖1组（每组奖金300元）

2、二等奖2组（每组奖金200元）

3、三等奖3组（每组奖金100元）

4、所有参与的学生都将获得精美礼品一份。

5.参加现场趣味活动的学生将获赠精美礼品。

9. 应急预案

1、本次篮球比赛报名人数超过1000人的，将提前停止报名，以便在两天内完成篮球比赛，保证赛事质量。

2、为了赛事有序进行，现场将安排一定数量的工作人员维护观众秩序。

十、公示方式

1、广播电台进行赛前宣传并开始播音宣传，为期9天。

2. 在学校悬挂横幅宣传活动（横幅数量待定）

3、在学校张贴海报宣传活动（手绘海报，数量待定）

4、活动前期及16日、17日发放大量传单。

5、学校内可设置展板、喷绘（数量待定）

六、新老校区同时进行报名和公示

十一、宣传效果

这场篮球比赛从前期宣传到比赛结束，将持续至少9天。在此期间，将使用广播、传单、横幅和喷墨展板来确保整个学校都了解该活动。篮球比赛期间，将开展周边活动，保证观众人数。并吸引更多的学生前来；预赛和决赛均为一天，保证比赛紧凑集中，不拖沓，也不会给选手和观众带来倦怠感。

12. 赞助项目

1. 横幅、传单、海报、喷墨打印